Combattere l'iperattività con il granato

Benefici: Preserva l'amicizia; allontana la depressione; ringiovanisce a livello fisico e psichico; allevia i disturbi dermatologici; intensifica la creatività
Chakra: sacro
Classe: silicati
Durezza: 6.5-7.5
Trasparenza e lucentezza: da trasparente a translucido e lucentezza resinosa
Sfaldatura: molto perfetta
Sistema cristallino: cubico
Colore: rosso e altro
Combattere l'iperattività:

• sdraiarsi su una superficie piana in un ambiente silenzioso e comodo, poi mettere un granato sul chakra sacro.
• Iniziare una serie di inspirazioni fino a raggiungere uno stato di completo rilassamento
• Dopo ogni inspoirazione, trattenere l'aria per qualche secondo e visualizzaree una strada molto lunga. Immaginarsi mentre la si percorre lentamente.
• Ricordare il periodo della propria vita in cui si avava tempo di fare tutto, senza angoscie, stress o fretta. Ripetere l'esercizio ogni giorno per una settimana.