Benefici: scaccia le paure notturne e gli incubi; è un potere rinvigorente: aiuta a mantenere la mente libera e a concentrarsi; potenzia la gioia di vivere; migliora i sintomi dei disturbi del fegato, del pancreas e della cistifellea.
Chakra: plesso solare
Classe: silicati
Durezza: 7
Trasparenza e lucentezza: da trasparente a opaco, lucentezza vitrea.
Sfaldatura: nessuna
Sistema cristallino: esagonale
Colore: giallo
Cominciare positivamente la giornata:
Nelle prime ore del mattino, bisogna sdraiarsi a terra on le gambe distese e unite, le braccia anch'esse distese e i palmi delle mani rivolti verso l'alto.
Mettere una gemma di quarzo citrino sul chakra del plesso solare, chiudere gli occhi e, con lo sguardo interiore rivolto verso quel chakra, regolarizzare la respirazione. Ripassare mentalmente le attività da svolgere nel corso della giornata e stabilire delle priorità: le cose imprescindibili, quelle che conviene fare per prime, quelle che si possono rimandare.
Una volta prese le decisioni del caso, ci si sentirà più tranquilli e si proverà la confortante sensazione di controllare il proprio tempo e la propria vita. La giornata inizierà senza stress.
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